SKI Asy-Syifa

Health

Khasiat Luar Biasa dari Buah Kurma

Khasiat Luar Biasa dari Buah Kurma

Pengobatan sintetik kimia yang semakin mahal, membuat para ahli mencari-cari pengobatan yang lebih efektif dan efisien, yaitu obat-obatan yang bersifat alami.  Phoenix dactylifera atau lebih dikenal buah kurma, merupakan buah utama di jazirah Arab yang menjadi salah satu solusi sebagai produk pengobatan alami yang terjangkau dan tanpa efek samping. Khasiat dari buah kurma tidak diragukan lagi, karena telah didokumentasikan dalam Al-Qur’an surah Maryam ayat 25-26 dan telah dibuktikan secara ilmiah. Khasiat buah kurma antara lain sebagai antioksidan kuat, anti-tumor, anti-inlamasi, dan membantu mengatasi diabetes. Nabi Muhammad SAW selalu merekomendasikan pengobatan yang bersifat herbal untuk segala penyakit, salah satunya buah kurma yang merupakan makanan pokok di Timur Tengah selama ribuan tahun. Berbagai jenis  buah kurma dapat ditemukan di seluruh dunia antara lain buah kurma yang berjenis khodry, khalas, ruthana, sukkary, sefri, segae, ajwa, hilali, dan munifi.

 

Buah kurma mengandung banyak senyawa phenolic termasuk p-coumaric, ferulic, asam synaptic, flavonoids, dan procyanidins yang kesemuanya merupakan zat antioksidan. Antioksidan merupakan bahan yang berinteraksi dan menonaktifkan radikal bebas sehingga mencegah kerusakan sel maupun organ. Zat antioksidan ini terutama banyak ditemukan pada buah kurma jenis Ajwa. Manfaat kurma ajwa tertuang dalam hadist as Saud (R.A) meriwayatkan bahwa saya (as Saud R.A) mendengar Rasulullah berkata, “Jika seseorang memakan 7 biji kurma di pagi hari, maka ia akan terhindar dari sihir atau racun sepanjang hari itu.”

Selain mengandung senyawa phenolic, buah kurma juga mengandung beta D-glucan yang merupakan zat anti-tumor. Hal ini telah teruji pada tikus yang disuntik ekstrak kurma ajwa dan berefek menghambat pertumbuhan sel-sel abnormal. Tidak hanya buahnya saja, daun kurma juga memiliki khasiat sebagai antimikroba dengan kandungan methanol dan asetonnya yang menghambat pertumbuhan F. oxysporum, Fusarium sp., F. solani, A. alternate, Alternaria sp. dan bakteri gram negative serta gram positif lainnya. Methanol juga memiliki khasiat sebagai anti-inflamasi.

Berbagai senyawa aktif seperti flavonoids, steroid, fenol, dan saponines terkandung pada kurma dan berperan sebagai senyawa anti-diabetes. Penelitian menunjukkan konsumsi kurma bermanfaat dalam kontrol glikemik dan lipid pasien diabetes. Selain yang telah disebutkan, kurma juga bermanfaat untuk meningkatkan kesuburan reproduksi karena mengandung estrone dan sterol.

Kita patut bersyukur kepada Allah SWT atas petunjuk yang selalu diberikan. Buah kurma dalam islam memiliki kedudukan yang istimewa, selain sebagai pembuka puasa yang nikmat, buah ini juga memiliki khasiat yang luar biasa. Tidak hanya dalam islam, orang-orang yahudi juga memercayai kurma sebagai salah satu dari tujuh buah suci mereka.

Penulis : Arizka Mardiya Emha

Sumber: Rahmani, A.H., et al., 2014. Therapeutic Effects of Date Fruits (Phoenix dactylifera) in the Prevention of Disease Via Modulation of Anti-Inflammatory, Anti-Oxidant and Anti-Tumour Activity. Available at: <http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3992385/> [Accessed 20 September 2016]

 

Satu tanggapan untuk “Khasiat Luar Biasa dari Buah Kurma”

Tinggalkan Balasan

Recent Posts

Bagaimana Metabolisme Tubuh Kita Saat Puasa?

  Puasa merupakan ibadah yang biasa dilaksanakan oleh umat Islam, baik itu puasa wajib maupun sunnah. Puasa tidak hanya semata – mata sebagai ibadah, namun juga melatih kita untuk menahan hawa nafsu dan meningkatkan ketaatan kita kepada Allah subhanahu wa ta’ala. Bulan lalu umat Islam telah melaksanakan ibadah wajib puasa Ramadhan selama sebulan penuh, kemudian […]

Manfaat Bangun Fajar Bagi Kesehatan Menurut Al-Qur‘an

  Allah subhanahu wa ta’ala berfirman, “…dan (laksanakanlah pula shalat) subuh. Sungguh, shalat subuh itu disaksikan (oleh malaikat).” (QS. Al-Isra’ : 78) Al – Qur’an sebagai pedoman dalam melaksanakan kehidupan umat Islam menganjurkan kita untuk tidur lebih awal dan bangun sejak fajar. Dalam sebuah hadist shahih, Rasulullah shallallahu alaihi wassalam bersabda, “Umatku ini diberkati ketika […]

Bolehkah Sikat Gigi saat Puasa?

Rasulullah ﷺ sering sekali membersihkan gigi dengan siwak. Salah seorang sahabat Nabi ﷺ menceritakan, dari ‘Amir bin Rabi’ah, ia mengatakan : “Nabi ﷺ sering kali bersiwak saat puasa dan jumlahnya tidak terhitung”. HR. Bukhari Diantara keutamaan sikat gigi yang disabdakan Rasulullah ﷺ adalah : “Andaikan tidak memberatkan umatku, niscaya perintahkan mereka untuk bersiwak setiap hendak […]

Event SKI Asy-Syifa

no event